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體驗式培訓是以“學員為中心”的學習方式，它主要是讓學員通過事先設定情境的體驗過程，來發(fā)現(xiàn)、總結、反思，建立新的認知。它改變了傳統(tǒng)培訓的講授、說教、學員被動傾聽的學習方式，能充分調(diào)動學員的參與性、互動性，真實呈現(xiàn)學員（團隊）的行為特征，并有助于學員對培訓過程的反思和認知，能強化對培訓要點的記憶等。

體驗式培訓為什么能真實呈現(xiàn)學員（團隊）的行為特征，并有助于學員的參與、反思和建立新的認知呢？

首先，對于成年人來說，只有讓其在“自然”的情境下體驗才有可能體現(xiàn)自我真實的一面。成人會根據(jù)不同的情況來掩飾、偽裝自己，會有防衛(wèi)之心，或者放不下自己的面子，特別是在自己熟悉的環(huán)境下更容易如此。從心理學的角度說，人在兩種情境下最能呈現(xiàn)出真實的行為：

第一種情境是在最放松的情境下。

如參加活動、玩游戲等。如果活動、游戲等設計的好，組織實施的好，就有可能讓參與人員進入真實的狀態(tài)，激發(fā)出或調(diào)動出或讓參與人員自然地表現(xiàn)出真實的行為。比如在戶外拓展訓練環(huán)境下，在游戲氛圍的拉動下，人們就能夠慢慢的打開自己，不知不覺得暴露真實的自己。對某些不易打開的人，在經(jīng)過若干項目、若干時間后也會逐步進入狀態(tài)（這也是為什么一天的培訓難以讓“某些類型的人”打開的原因之一）。

另外，如果學員是在熟悉的環(huán)境下參訓（如自己所在的企業(yè)），則相對不容易打開，因環(huán)境不是“放松”的狀態(tài)。

體驗式培訓就是能夠創(chuàng)造讓參訓人員處在“放松”狀態(tài)下的學習方式。當然，這對體驗式培訓項目（活動）設計和實施（含環(huán)境營造）都會有相應的要求，特別是室內(nèi)的培訓對體驗式項目（活動）選用和組織實施的要求會更高。如對環(huán)境氣場的保持（越受干擾的環(huán)境氣場越不易保持，要保持封閉性）；項目（活動）的針對性、趣味性；展開方式、暖場與放松、調(diào)動與控場等。

第二種情境是在“緊急”、“沖突”、“壓力”、“極限”等關鍵時刻。

在“緊急”、“沖突”、“壓力”、“極限”等關鍵時刻，最能看出人真實的心理狀態(tài)和面對此類情境的行為表現(xiàn)。比如在戶外拓展訓練中的高空挑戰(zhàn)項目；野外項目的體能、心理的挑戰(zhàn)項目；室內(nèi)培訓中制造“反差”或“沖突”等項目（如《領袖風采》中的“俯臥撐挑戰(zhàn)”；某些培訓中的“情境沖突”等）。

其次，成年人往往更容易接受經(jīng)過自己體驗后得出的“認知”。

成年人都是經(jīng)驗主義者，都有自己的思維和“看事物”的方式。對于和自己不同頻的東西是需要辨識、理解、認同、接受的過程的。學員通過體驗式培訓項目（活動）的參與過程，能夠參與、目睹、自己與團隊共同分享，得出相關的“結論”（新的“認知”），能夠讓學員更容易理解和接受。在這個過程中，學員擔負著“學生”和“老師”的交互角色。

這種做法可以給企業(yè)在實施某些工作會有很好的借鑒。如企業(yè)想推動“某項變革”，或者想實施“某項管理/制度”，為了達成員工的統(tǒng)一理解和共識，就可以采用體驗式學習的方式，設計、選用合適的項目（活動）來達成目標。這比領導單一的要求、命令，或者簡單的下發(fā)，就期望員工理解和共同的執(zhí)行要好的多得多。其實，這也是企業(yè)從“戰(zhàn)略/思路/計劃”到“落地實施執(zhí)行”之間的重要一環(huán)。

當然，要想達成這些目的，需要培訓師能夠設計、選用能符合主題和產(chǎn)生引導的項目（活動），更需要教練/培訓師針對不同類型團隊的挖掘、引導、提煉、總結/復盤等能力。

第三，體驗式培訓會容易讓學員“知其然更知其所以然”，也更容易讓學員記住培訓的要點。

傳統(tǒng)的講授式的培訓所培訓的內(nèi)容都是“正確的道理或方法”，可以解決讓學員從“不知道”到“知道”的問題，也就是解決“不知道自己不知道”、“知道自己不知道”的問題。但學員即使“知道了自己所不知道的東西”，或者“知道了自己知道”，并不代表學員真正的深刻的理解了所“知道”的東西。

學習不在于“知”而在于“行”，而體驗式培訓既是為了讓學員“知”，更是讓學員模擬體驗下“知”從何來、“知”到底是什么、“知”與“不知”對結果有何影響、如何在特定的情境下模擬運用所學到的“知”，然后再總結、反思，建立新的“認知”等；而且通過體驗的過程，學員的“知”是自己得來的。

對于任何培訓方式，都有一個局限性，或者說培訓難以達到的目的，即學員不會通過一次培訓就能掌握了培訓的要點，就會去使用或使自己發(fā)生了改變。但培訓有一個重要的目的之一：就是讓參訓人員更多的更牢固的記住“培訓的要點”，這樣才有助于學員持續(xù)的回顧，或者日后在工作實踐中時時想起“某些要點”，而體驗式培訓是達成此類目的最有效的方法之一。

為了做好第三點，要注意以下四點：

1、每個體驗式培訓項目（活動）設計時要有相應的“知識點”，并且要構建相應的“分享體系架構”。

2、對“遠程轉換模式”的體驗式培訓項目（活動）要做好“情境轉換”的知識轉換，并讓參訓人員理解和接受。

3、對重要的培訓內(nèi)容，在運用體驗式培訓項目（活動）挖掘和強化時，可以在常規(guī)的“體驗-感受-反思-總結/復盤”的順序上增加“-總結/復盤-再次體驗-”的過程。（關于總結/復盤，可見之前的公眾號文章。）

4、為強化學員的記憶，在體驗式培訓項目（活動）設計上要注重知識點的提取、心理指數(shù)/復雜指數(shù)/挑戰(zhàn)指數(shù)等的構建；在實施中教練/培訓師要注重強化原則的運用、“敏感事件點”的抓取等。

本期關于公司進行戶外拓展訓練、趣味運動會、團建的問題就分享到這里，如果您的企業(yè)也有戶外拓展團建的需求，請直接在線與正念的老師溝通或者直接撥打電話咨詢戶外拓展訓練詳情。