国产高清精品一区二区三区,人人莫人人擦人人看_国产,国产中文AV,久久AV无码一区二区亚洲

親子游活動(dòng)旅行是現(xiàn)代社會(huì)倡導(dǎo)的一種積極的生活方式和家庭教育的途徑，許多家庭里的成人會(huì)利用假期，選擇帶著孩子共同參與的各種旅行活動(dòng)。隨著人們生活水平的提高，親子旅行已經(jīng)越來(lái)越被大多數(shù)家長(zhǎng)和孩子所接受。讓孩子在“行萬(wàn)里路”的旅行過(guò)程中，更多地接觸和親近自然，愉悅地了解地理、歷史、建筑、文學(xué)、民俗等多方面的知識(shí)，這不僅有益于孩子的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，培養(yǎng)孩子熱愛(ài)生命的情感，增長(zhǎng)孩子的知識(shí)，同時(shí)也增加了成人與孩子溝通、增進(jìn)情感的機(jī)會(huì)。

暑期來(lái)臨，親子游掀起了熱潮。父母和孩子在享受快樂(lè)親子時(shí)光的同時(shí)，不可避免地遇到了一些問(wèn)題，諸如孩子中暑、瀉肚子、摔傷、擦傷等意外，讓本該完美的親子游有了些許遺憾。輕松享受暑期健康親子游需要準(zhǔn)備些什么呢？

1、了解天氣情況，帶足衣物

出發(fā)前，了解目的地近期氣候和天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)預(yù)報(bào)，備足冷熱所需衣物。還有帽子和雨傘，以及防曬用品。多年外出經(jīng)驗(yàn)告訴我們，外出旅游穿著上首先要“舒服”，比如說(shuō)鞋最好不要穿過(guò)硬皮鞋，特別是新鞋，以防磨出血泡影響行程，衣服以寬松、休閑裝為佳，最好不穿西服，因?yàn)槲鞣话爿^瘦，活動(dòng)起來(lái)極不方便。外出時(shí)最好戴一頂遮陽(yáng)帽。

此外，要時(shí)刻告訴孩子，將安全第一記心中。暑假期間外出旅游時(shí)，一定要事先對(duì)要去的地方有所了解，注意路上的交通安全和游客設(shè)施安全。

2、注意旅途水分的補(bǔ)充及飲食安全

雖然出行會(huì)讓孩子們很開心，但路上的舟車勞頓也許讓他們吃不消。適當(dāng)備些許小零食小玩具，是有必要的。另外游玩過(guò)程中，帶點(diǎn)面包、餅干之類干點(diǎn)，適當(dāng)給補(bǔ)充能量，防止因饑餓影響出游情緒。至于水，夏天出游正是孩子和大人流汗多易缺水的時(shí)候，更是旅行必須。

旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當(dāng)配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品。許多人在爬山時(shí)看到泉水覺(jué)得清涼，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實(shí)這是不好的習(xí)慣。

3、提前了解目的地天氣狀況

要提前了解旅游目的地的天氣狀況。特別是夏季我國(guó)一些地方容易出現(xiàn)暴雨、泥石流或臺(tái)風(fēng)等惡劣天氣，不僅會(huì)造成交通延誤，還可能造成無(wú)法按計(jì)劃旅游，嚴(yán)重的還會(huì)造成生命財(cái)產(chǎn)損失。

4、帶上些應(yīng)急藥物

由于環(huán)境的改變，飲食和作息時(shí)間都會(huì)有些改變，生活失去規(guī)律，易造成抵抗力下降，引發(fā)突然的疾病。外出旅游時(shí)要注意防病，可以帶些退燒、腹瀉、消炎藥，還有防蚊蟲叮咬的清涼油、花露水，以及意外受傷用的創(chuàng)可貼等，都需要準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患，方可省心。