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拓展培訓(xùn)對于公司和個人都有很多好處，那么參加公司拓展培訓(xùn)有什么注意事項呢？不同的培訓(xùn)課程會有不同的注意事項，比如軍事拓展的要求跟趣味活動拓展的要求是不一樣的，這里只說一下大部分拓展活動共同的注意事項。

心理準(zhǔn)備

1、積極主動參與各項活動，以取得成功為目標(biāo)；

2、愿意盡自己最大的努力接受各種新考驗，具有不屈不撓的進(jìn)取精神；

3、維護(hù)良好的團(tuán)隊士氣，誠意助人，敢于負(fù)責(zé)；

4、悉心體察組員的情感，主動溝通和交流訓(xùn)練感受；

物品準(zhǔn)備

1、適合季節(jié)的運(yùn)動衣、運(yùn)動襪（天晴拓展會提供專業(yè)拓展需要的馬甲，參與培訓(xùn)的公司也可以統(tǒng)一定制服裝）。

2、登山鞋或旅游鞋一到兩雙，禁穿皮鞋、拖鞋、涼鞋、高跟鞋。

3、學(xué)員可視情況自行準(zhǔn)備太陽帽、太陽鏡、防曬霜、驅(qū)蚊水等。

4、洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、拖鞋（房間內(nèi)有塑料拖鞋）等。

5、貴重物品：根據(jù)活動的需要適量攜帶，并由個人妥善保管，或交由教練統(tǒng)一保管。

紀(jì)律和安全

1、為保證培訓(xùn)安全，請不要佩帶手表、首飾，衣兜內(nèi)不要存放硬質(zhì)物品，女士應(yīng)用軟發(fā)帶束發(fā)；

2、學(xué)員將自己的物品鎖于宿舍內(nèi)的柜子，請將鑰匙保管好；

3、遵守作息時間，參訓(xùn)期間嚴(yán)禁喝酒、咀嚼口香糖和吃其它食品，訓(xùn)練場地內(nèi)禁止吸煙，禁止開展賭博性質(zhì)的活動；

4、未經(jīng)教練的允許和指導(dǎo)， 任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險運(yùn)動，否則本公司將不負(fù)責(zé)任；

5、患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、三個月內(nèi)動過大型手術(shù)、孕期等學(xué)員不得參加活動；

6、拓展訓(xùn)練是根據(jù)健康人的正常水平而設(shè)計的，如學(xué)員對自己的身體狀況產(chǎn)生疑問，應(yīng)在訓(xùn)練前咨詢培訓(xùn)教練；

7、在訓(xùn)練前請在教練的引導(dǎo)下，認(rèn)真完成熱身活動，增強(qiáng)身體活力，提高對運(yùn)動的適應(yīng)能力；

8、在訓(xùn)練時，每位學(xué)員應(yīng)精力集中，嚴(yán)格按照訓(xùn)練規(guī)程進(jìn)行，避免發(fā)生意外；

9、在特殊項目中請不要佩帶眼鏡，推薦佩帶隱形眼鏡，以免劃傷；

10、愛護(hù)山野一草一木，維護(hù)營區(qū)自然的生態(tài)狀況，請不要在基地內(nèi)丟棄垃圾；

行政準(zhǔn)備

1、負(fù)責(zé)人應(yīng)提供參訓(xùn)全員名單，姓名、性別、飲食有無特殊要求、有無病史；

2、備注：患有心臟病、高血壓、哮喘、急性傳染病、恐高癥及孕婦，基地將不接受其培訓(xùn)。

這些要求是每一場拓展培訓(xùn)都需要注意的，不同類型的拓展培訓(xùn)要求會不一樣，具體的會在拓展方案中體現(xiàn)。這些要求不僅是為了保障每一場拓展培訓(xùn)的品質(zhì)，更是為學(xué)員安全著想，天晴拓展始終把學(xué)員安全放在第一位，因為安全對培訓(xùn)（活動）來講不僅意味著規(guī)章制度，更是公司生存與發(fā)展的關(guān)鍵。

安全是生命，品質(zhì)是靈魂！所有的戶外活動都離不開安全的全方位保障！湖北正念用扎實的理論知識配合豐富的現(xiàn)場操作經(jīng)驗。嚴(yán)抓訓(xùn)練安全再創(chuàng)培訓(xùn)安全無事故佳績！

本期關(guān)于公司進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練、趣味運(yùn)動會、團(tuán)建的問題就分享到這里，如果您的企業(yè)也有戶外拓展團(tuán)建的需求，請直接在線與正念的老師溝通或者直接撥打電話咨詢戶外拓展訓(xùn)練詳情。