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拓展訓練是新興的訓練方式，可以在戶外進行也可以在室內(nèi)完成，合理的拓展訓練方案提高凝聚力,現(xiàn)今很多公司選用這種方式對新員工進行培訓和鍛煉，以培訓員工的抗壓力能力和團結能力。

拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓練Outward Development的培訓。1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練Outward Bound。我國在1992年也相繼發(fā)展。

訓練目標：

1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。

3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

拓展訓練紀律要求：

1、訓練時必須嚴格遵守游戲規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)信和人講文明的精神風貌。

培訓思路：

1、融合：通過競爭組建團隊，讓學員主動溝通、積極進取、形成團隊氛圍。

2、挑戰(zhàn)：改變環(huán)境，承擔壓力與挫折，挑戰(zhàn)自我，形成團隊合力。

3、反省：壓力、細節(jié)、自我責任、人際技能、環(huán)境。