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企業(yè)拓展訓(xùn)練營:打造強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)的秘訣

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在當(dāng)今充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的商業(yè)環(huán)境中,企業(yè)的成功離不開一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)。為了幫助企業(yè)打造卓越團(tuán)隊(duì),提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力、協(xié)作能力和創(chuàng)新思維,我們特別推出了《企業(yè)拓展訓(xùn)練營》課程。

戶外拓展活動(dòng):挑戰(zhàn)與樂趣并存的團(tuán)隊(duì)建設(shè)之旅

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我們的企業(yè)戶外拓展活動(dòng)是一次充滿挑戰(zhàn)和樂趣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)之旅。在這個(gè)課程中,我們將團(tuán)隊(duì)帶到戶外大自然中,通過一系列精心設(shè)計(jì)的團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)活動(dòng),實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作、互信和團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升。

冬季紅花尖滑雪+燕兒谷+三里畈溫泉兩日游

2021-08-311923作者:湖北正念

驟雪初霽,冬日里的太陽似乎拉近了與人的距離,顯得格外地清晰,格外地耀眼。但陽光的溫度卻好像被冰雪冷卻過似的,怎么也熱不起來了。冬天是個(gè)美麗的季節(jié),美麗的似血杜鵑、鮮紅艷麗的茶花、不怕嚴(yán)寒大雪的梅花、還有名貴的牡丹花,這些漂亮的花引人入勝,讓人們驅(qū)走了寒氣。到處銀裝素裹,美不勝收。不過,最能讓人們在家中就能最先感覺到冬的氣息的是窗戶上的冰花,有的像森林,富有神秘感;有的像小溪,仿佛在靜靜流淌。最美的冬景莫過于千里大別山!

冬季紅花尖滑雪+燕兒谷+三里畈溫泉兩日游冬季紅花尖滑雪+燕兒谷+三里畈溫泉兩日游



D1:早7點(diǎn)出發(fā)前往【湖北羅田】到達(dá)大別山下稍作休息,感受高海拔的新鮮空氣,自由活動(dòng),拍照。遠(yuǎn)離城市的喧囂,感受大別山腳下天然氧吧,進(jìn)行一場洗肺之旅。11:30在酒店中餐。
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中餐后前往【羅田紅花尖滑雪度假村】。紅花尖滑雪度假村坐落于大別山天堂寨原始森林中,位處大別山旅游腹地,這里林深竹秀,具有典型的山地氣候特征,氣候溫和,四季分明。 紅花尖滑雪度假村一期面積達(dá)40000平方米,集戶外滑雪運(yùn)、休閑度假、觀光游覽等項(xiàng)目為一體的綜合性旅游度假村。

整裝待發(fā)后開啟滑雪模式,體驗(yàn)速度與技巧的完美結(jié)合。高山滑雪場中擁有初級、中級兩條滑雪道,配置有娛樂雪圈道,雪地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),雪地坦克車,魔毯,戲雪樂園、攀巖、探險(xiǎn)等休閑娛樂項(xiàng)目。滑雪場備有專業(yè)滑雪教練,可以讓初學(xué)者在短時(shí)間內(nèi)掌握滑雪技巧。

D2:早餐后前往【燕兒谷】燕兒谷景區(qū)于2019年成功入選世界旅游聯(lián)盟旅游扶貧案例。景區(qū)位于大別山麓腳下,現(xiàn)已建成集休閑、旅游、養(yǎng)老、研學(xué)為一體的鄉(xiāng)村旅游產(chǎn)品扶貧示范綜合體。燕兒谷的園區(qū)規(guī)劃面積1.2萬畝,涉及羅田2個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的5個(gè)村。目前是中國最大的茶梅基地,及茶梅、梅花、玉蘭、桃花、櫻花、海棠、石榴、油茶等多個(gè)特色種植觀光園。

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午餐后驅(qū)車前往【三里畈溫泉度假村】三里畈溫泉以高溫?zé)崴疄橹?,在歷史上已頗負(fù)盛名。自涌水溫在79°至 81°,為湖北省全省已知溫泉水的最高溫度。地下熱水以17號(hào)孔,6-1號(hào)孔和2號(hào)孔,16號(hào)孔一帶為相對高溫中心。水質(zhì)化學(xué)類型為硫酸鈉型和硫酸鈉鈣型,并以富含硫酸根、鈉離子、可溶性二氧化硅、氟離子而有別于一般的自然水。此外,熱水PH值為7.1~8.5,礦化度為1018~1115毫克/升,屬微硬中偏堿性微咸水。溫泉水中,含有對治療人體多種疾病具有特殊功效的放射性微量元素,其中以鐳(Ra)、鈾(U)和氡(Rn)為主。用該溫泉洗浴后對早期高血壓、早期動(dòng)脈硬化、心肌炎、痛風(fēng)、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、肌勞損、神經(jīng)病和皮膚病均有很好的療效,并已有效果顯著的臨床事例,具有特殊的醫(yī)療價(jià)值。


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服務(wù)標(biāo)準(zhǔn):  

1.汽車:全程空調(diào)旅游車(以實(shí)際人數(shù)排車,保證一人一座);

2.門票:紅花尖滑雪大門票

3.住宿:商務(wù)型酒店標(biāo)間;

4.用餐:1正1早(導(dǎo)游統(tǒng)一安排訂餐),酒店占床位含早;

5.導(dǎo)游:優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù);

6.保險(xiǎn):旅行社責(zé)任險(xiǎn),旅游意外險(xiǎn)。

以上行程僅供參考,行程與時(shí)間可根據(jù)客戶情況進(jìn)行調(diào)整

滑雪須知

初學(xué)注意四類傷

1、因?yàn)榛┱咚俣仁Э?,在雪道上停不下來而撞上別人,導(dǎo)致身體暴露部位的擦傷,比如臉部;

2、是滑雪者沒有適應(yīng)較長的雪板,在行進(jìn)或摔倒的過程中易造成膝、踝等關(guān)節(jié)扭傷;

3、滑雪者在摔倒時(shí)身體向后坐,下意識(shí)地用手去撐地,造成手腕戳傷、肩關(guān)節(jié)脫臼等;

4、由于雪道起伏,滑雪者在過坑或山包時(shí)身體失去控制,上身在后、腿在前坐在地上,導(dǎo)致腰部扭傷?!?/span>

預(yù)防傷病三注意

針對上述滑雪容易出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)傷病,廣大滑雪愛好者,特別是初學(xué)者一定要注意以下三點(diǎn):

1、適當(dāng)調(diào)節(jié)固定器。雪板上固定器(也叫脫落器)的作用是將雪鞋與雪板固定在一起,其固定強(qiáng)度有大小之分。一般專業(yè)競技運(yùn)動(dòng)員會(huì)將強(qiáng)度調(diào)得很大,這樣在高速滑雪運(yùn)動(dòng)中雪板不會(huì)脫落,而初學(xué)者要注意將強(qiáng)度降低,這樣,摔倒后雪板可以自動(dòng)脫落,不會(huì)對人體造成傷害。如果自己掌握不好調(diào)節(jié)“火候”,一定要請雪場的專業(yè)教練幫忙。

2、熱身運(yùn)動(dòng)必不可少。在穿上雪板之前,一定要將頸、肩、腰、膝、胯、踝等關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開?;┦谴嬖谝欢ㄟ\(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),不熱身是對自己身體不負(fù)責(zé),也容易給同場滑雪的人帶來傷害。

3、學(xué)會(huì)正確的摔倒動(dòng)作。在滑雪場,跟頭也不是隨便摔的,要掌握正確的動(dòng)作才能最大程度減少受傷幾率。

4、如果感覺失去平衡要摔倒了,應(yīng)迅速扔掉雪杖(初學(xué)者切記別把雪杖上的環(huán)帶系在手腕上),雙手環(huán)抱在胸前(以防止下意識(shí)用手撐地),用臀部向側(cè)面摔倒。一定不要用向后坐的方法來“剎車”,因?yàn)檫@樣雪板仍然會(huì)沿雪道繼續(xù)前行,而“板帶人走”非常危險(xiǎn)。


溫泉須知

1、最好不要獨(dú)自一人泡,以免發(fā)生意外。未成年人(1.4米以下兒童)、老年人(60歲以上)須有成人陪同方可進(jìn)入所有溫泉區(qū)及入池浸浴。

2、溫泉區(qū)屬濕水區(qū),小心地滑,小心高溫,嚴(yán)禁跳水。請勿私自觸碰各種電源開關(guān)及設(shè)備開關(guān),如有需要請聯(lián)系工作人員,否則出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

3、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉,泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。

4、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然首飾會(huì)被硫化成黑色。

5、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次不宜超過15分鐘,上岸稍作休息后再浸泡(43度以上高溫池每次浸泡時(shí)間應(yīng)不超過8分鐘)。

6、溫泉不宜長時(shí)間浸泡,否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時(shí),就得上池邊歇歇,或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

7、溫泉區(qū)多為石頭鋪成地面,臺(tái)階較多,請注意行走和上下臺(tái)階。請行走各區(qū)域指定道路,避免行走不當(dāng)造成損傷,否則后果自行承擔(dān)。

8、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。

9、泡完溫泉后不必再用清水沖洗,但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,最好還是再?zèng)_洗一下,以防有副作用,皮膚容易過敏的人更要注意了。

10、如果在浸溫泉的時(shí)候,感覺身體不舒服時(shí),就應(yīng)該離開,不可以繼續(xù)的在浸溫泉。

選擇正念拓展五大優(yōu)勢

湖北正念拓展 拓展服務(wù)無憂

01
7年專注湖北企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展

湖北正念體育發(fā)展有限公司,是長期以企業(yè)拓展、戶外團(tuán)建、學(xué)校軍訓(xùn)、夏令營一站式服務(wù)為主的教育機(jī)構(gòu),專業(yè)從事“體驗(yàn)式培訓(xùn)”研究及培訓(xùn)服務(wù)。擁有自己的拓展基地和平訓(xùn)練營,是武漢和平訓(xùn)練營拓展運(yùn)營團(tuán)隊(duì),同時(shí)與武漢周邊三大基地六個(gè)景區(qū)農(nóng)莊有深度戰(zhàn)略合作關(guān)系。

02
資深拓展教練,服務(wù)企業(yè)超1500家

擁有自有專業(yè)教練8名,合作課程老師4名,合作專業(yè)拓展教練38名,專業(yè)開展團(tuán)隊(duì)拓展團(tuán)建培訓(xùn),獨(dú)立研發(fā)適合企業(yè)培訓(xùn)的系統(tǒng)課程,業(yè)內(nèi)無可比擬,受訓(xùn)企業(yè)多達(dá)1500多家。

03
深度調(diào)研,一企一方案

根據(jù)每個(gè)企業(yè)團(tuán)隊(duì)情況進(jìn)行定制化路線、主題拓展,時(shí)間短、見效果、效果持久,滿意度保持95%以上,跟蹤服務(wù)、訓(xùn)練結(jié)束上門跟蹤回訪,提供方案服務(wù)。

04
多基地多項(xiàng)目可選

目前已有50多家實(shí)體合作訓(xùn)練基地、100多個(gè)景區(qū)場地,300多家酒店、度假村會(huì)議場地資源,業(yè)務(wù)涉及武漢、黃石、黃岡、仙桃、荊州、襄陽等湖北多地。

05
全員必保險(xiǎn),教練有組織,安全有保障

為受訓(xùn)隊(duì)員每人購買高達(dá)30萬的人身保險(xiǎn)保障,服務(wù)執(zhí)行動(dòng)作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),每次出行拓展、配有專門后勤保障部門服務(wù)。

常見問題